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  顺产生孩子是种什么体验?

  生过的妈妈说那是人生中空前绝后的一次体验,经历过一次就没法再去细品,没生的妈妈听过来人说起也了解那肯定是种大写的疼。

  顺产生孩子除了疼,其实还有很多不同寻常的经历。

  符合顺产条件的妈妈提前做好功课,可以做好心理准备迎接这场分娩战役。

  国外有一位妈妈,以问答的形式分享了自己的整个顺产过程,都是满满的干货。

  这位妈妈叫克丽斯塔,整个分娩产程9个小时,期间差点紧急剖腹产,在大概疼了6小时后,她打了无痛。

  

  希望这位妈妈的分娩经历,能让小孕妇们更直观的了解分娩。

  1、分娩使劲的时候真的像拉大便吗?真会拉出来吗?

  分娩最后的使劲阶段,就像你要把生活中最大的垃圾倒掉一般,感觉就像你吃了25个大面包,它们需要从你的身体里释放出来,使劲的时候我一直在喊“我在大便吗?”因为每次使劲的时候我都看不见,我看不清周围,看不清下面有什么.......结果了,我确实拉大便了。

  

  小贴士:很多妈妈在分娩时会大便,医生们已经见怪不怪了,放轻松,医生会像婴儿一样给处理得干干净净,一切都交给他们。

  2、宫缩是什么感觉?

  每次宫缩的时候都感觉要死掉了,很可怕,想象一下,有人把你的身体紧紧缠绕在剃须刀片上,严重到你无法站直,这就是宫缩的感觉,宫缩是一种完全不同程度的痛经,我记得在分娩的时候护士一直再问我一些基本的问题,可我回答不上来,因为疼痛太剧烈了,我真的无法正常思考。

  小贴士:如果条件允许,确保产房里有人能回答你的问题,比如你对什么过敏,在吃什么药,确保陪产的人知道你的基本情况。

  3、当一群人盯着你的下面时,感觉如何?

  很尴尬,但一直在提醒自己,他们是专业人士,我做了一个痛苦的决定,我同意了让医学院的学生进来,看着我把儿子生出来,我永远不会忘记他们四个人脸上的表情,我敢肯定,那天我至少吓坏了他们中的其中一个。

  

  小帖子:分娩真的会让你毫无尊严可言,放宽心,你正在做最伟大的事。

  4、无痛是什么感觉?有些妈妈打了无痛仍然痛?

  我在宫缩最剧烈的时候打的无痛,我疼到麻木了,所以打无痛什么感觉也没有,没错,宫缩疼痛太过强烈,以至于那么长一根针扎进我的脊椎我都没感觉,膜外穿刺针的平均长度为8厘米。打完无痛后,它真的缓解了我的痛,肚脐眼以下都麻木了,就像你不能站,也不能走,直到无痛消失。

  小贴士:无痛后也会遇到问题,比如说感觉不到宫缩,但你需要使劲,你必须努力才能把宝宝推出来,还有无痛有时候对一些妈妈没作用。

  5、侧切疼吗?你撕裂是什么感觉?

  侧切是医生在会阴和阴道后壁上做一个手术切口,为了帮助宝宝更顺利出生,我没有做过侧切,但我有自然撕裂,所以不得不缝针,缝针的时候一般医生都会局部麻醉,因为我打了无痛,我已经麻木了,所以感觉不到任何疼痛了。

  小贴士:等无痛失效后,与缝针相关的疼痛和酸痛都会出现的,冰袋对缓解疼痛最有效。

  6、产后抑郁症怎么办?可怕吗?

  产后抑郁很常见,也很现实,幸运的是,现在越来越多的人开始重视这个问题了,产后抑郁对我来说,这是一种非常焦虑和绝望的感觉,最后我开始服用抗抑郁药,我很羞愧,没有告诉任何人,最后我熬过来了,我希望我能更开放一些,因为我知道现在有很多其他的妈妈也有这样的经历。

  小贴士:静下来想一想,你的荷尔蒙会因为怀孕而不正常,它们会试图重新平衡自己,如果觉得很艰难,和家人朋友寻求安慰。

  7、生完孩子后,腹部感觉怎么样?

  感觉很糟糕,像果冻,拍打它还会起波纹,不管怎么说,就是皮肤太松弛了,当你俯卧时,感觉腹部像没有器官一样,不过虽然腹部皮肤有些松弛,但它有在慢慢好转。

  小贴士:孕期做好肚皮护理,因为有妊娠纹加上肚皮松弛,会让整个肚皮惨不忍睹。

  8、在分娩期间有什么特殊情况吗?

  我临产的时候,我儿子的心率下降了,医生紧急带我去剖腹产,这是我计划外的事,分娩嘛,有时候它就是不会按照你预想的方式进行的,这个时候要相信医生为你和孩子做得事。在准备剖腹产手术的时候,我儿子的心率回升了,然后医生带我回了产房,让我顺产,这是一场情感的过山车。

  

  小贴士:生完孩子还要生胎盘,护士按压着肚子让它出来,这个过程对我来说很疼,幸运的是,只需要十分钟,如果你有足够的勇气,在它出来后要求看一看,它看起来像生的炖肉。

  9、孕期最后一次做爱是什么时候?产后是一样的吗?

  最后一次做爱是在分娩前,我的宝宝留级了,所以我非常想做些事情来催产,所以我喊老公了,我们啪啪啪后的几个小时,我就发动了,这可能是巧合,不推荐妈妈们这么做,如果你要这么做,要咨询医生,最后一次做爱体验,对我们来说都很糟糕。

  至于产后,感觉更可怕,四周后,我缝针的线消失了,医生说可以恢复性生活,但这种感觉像地狱,所以我们继续等了2周,到第六周,我们用了很多润滑,惊讶的是,感觉和怀孕前一样。

  小贴士:破水后千万不要再进行性生活,产后至少等待6周再恢复性生活,如果分娩困难,时间还需要顺延,听从身体的声音。

  10、孩子究竟是怎么从那么一个小洞里出来的?

  这对我来说还是个谜!我知道的是,子宫颈慢慢地开始扩张,直到它达到10厘米宽,下面的图片仅供参考,但这是一个真实的参考。

  

  小贴士:学习一下拉玛泽呼吸法,可以缓解宫颈扩张的疼痛。

  11、在分娩的时候,你会担心自己和宝宝的安全吗?

  我从不觉得自己不安全,我有医生和护士时刻监视着我和我的孩子,尽管有时候我也不知道到底发生了什么,但我知道医生在尽其所能的确保我的分娩过程尽可能顺利。

  小贴士:找一个好的医院分娩,特别是如果有高危妊娠,一定要选择好的医院,还有一胎剖腹产的妈妈。

  12、一般允许几个人陪产呢?

  我妈妈和老公陪产了,两个人刚刚好,再多我就无法接受了,一边一个人陪着我,很完美,陪产的人数取决于医院,有的医院允许陪产,有的医院不允许,人太多会很混乱。

  

  小贴士:选择最让你安心的人陪产,一般是老公或是自己的妈妈,不要让陪产的人惹你生气。

  13、你去医院生孩子带了什么?

  我带了两套不同尺寸的婴儿装,因为我不知道我儿子到底有多大,带了一个喷瓶,可以在临产时帮我降温,还带了一件睡袍,我自己的枕头(这对我帮助很大),大量的卫生巾,必需品(洗发水,除臭剂等),还有婴儿尿布/湿巾。

  其实医院有你需要的一切,但建议你带上自己准备的更舒服的东西,还有一个东西一定要带上,那就是分娩内裤,因为我没带,所以我必须使用一次性的网眼内裤,一般出售的内裤有地方可以发给冰袋,这是顺产妈妈的福音。

  小贴士:冰敷可以缓解撕裂伤的疼痛,提前准备好要用到的东西。

  14、撕裂缝针后,医院给你穿的什么?

  网眼内裤,它们很薄,但很有弹性,方便换卫生巾,也可以放冰袋缓解疼痛,如果你需要走路,你会因为这一切像鸭子一样摇摇摆摆地走来走去,这就是我穿长袍的原因。我穿不下裤子。

  

  小贴士:选择纯棉面层的卫生巾,不要网层的,会摩擦伤口让你更痛。

  15、插尿管会很不舒服吗?还有那些插在身上的管子机器,有多不舒服?

  事实上,会很不舒服的,硬膜外麻醉很快,就像我之前说的,你可能感觉不到,很多人害怕硬膜外腔的疼痛,但事实是,宫缩才是真正的疼痛,你不能逃避它们!我从来没有导管,但我只能想象那会有多不舒服。我手上的静脉注射是最痛的。每次我移动我的手,我都能感觉到针头在我的骨头上滚动。

  小贴士:你被很多不同的事物吸引,所以我最好的建议是带上任何能让你感觉舒服一点的东西。

  16、处理疼痛的最好方法是什么?可以不打无痛吗?

  我一开始不想接受硬膜外麻醉,但是这个想法在分娩的时候就被抛到脑后了,哈哈。事实上,在接受硬膜外麻醉之前,我忍受了很长一段时间的分娩(我在大约6个小时的分娩后接受了硬膜外麻醉)。老实说,最有益的事情是呼吸。我知道这听起来很简单,但它确实是对我帮助最大的。在你的额头上放一块凉布感觉很好,但根据我的经验,专注于房间的某一点,呼吸是最有益的事情。

  小贴士:呼吸法,无痛,都可以缓解疼痛,必要的时候都用上。

  17、我应该害怕生孩子吗?

  虽然上面说到了很多可怕的信息,但不要害怕生孩子!女性的身体很神奇,因为你把一个小天使带到了这个世界上,这是一个值得骄傲的巨大成就,这可能是我最引以为傲的。

  小贴士:如果你遇上了那个对的人,那就和他生个小baby吧。

  每个妈妈的分娩经历都是独一无二的,分娩体验也截然不同,但过来人的一些经验仍然可以在某些时候帮到你。

  而对所有妈妈们来说,能健康的把宝宝带到这个世界,就一切疼痛都值得!

  参考文章:

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