在生活中,男人觉得妻子心情不好是因为自己陪伴妻子的时间太少。但事实上,男性能够维持的时间与很多因素有关,而时间的长短不能判断一个人的能力。男人都觉得自己时间就很与面子,但由于自己的身体原因,使他们无法持久。如果男人想延长时间,可以使用以下方法。
泥鳅
天上有斑鸠,水里有泥鳅。泥鳅也被称为“水中人参”。现代医学发现泥鳅含有优质蛋白质、脂肪、维生素A、烟酸、铁、钙等,泥鳅味道鲜美,但其性滑具有补气、补肾、益精的作用,对调节肾功能有很好的作用。尤其是对于准备要孩子的男性来说,多吃泥鳅有助于精子健康。
鸡猪肉泥粥
配料:枸杞30克、鸡肉200克、瘦肉50克、糯米100克、盐、生姜、料酒、味精、芝麻油。
烹调方法:鸡、猪瘦肉洗净,剁成肉酱,加入生姜和料酒,拌匀,枸杞、糯米洗净。烧热锅,在锅中加入少量植物油,加热6成,倒入鸡肉和猪肉炒熟,加入料酒、盐、枸杞、糯米等,搅拌均匀,加少许水大火煮沸,然后低火煮成粥。加入味精和芝麻油,拌匀。
嵘木梗茶
食用方法:嵘木梗2克,黄芪2克,枸杞12粒
功效:可解肝肾之毒和增强体质。补充肾气不足、肾亏等等。嵘木梗本身就是强壮之物,可补肾人体所需的多种元素,有效的缓解失眠多梦和归脾。为气阴双补之品,是平补脾肾、气阴的良药。
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