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射精在外面会不会怀孕?:想做好代孕,这几样工......
来源:未知 阅读量:120时间:2019-11-13
想要生个一个健康的宝宝,前期工作怎么可以或缺呢?现在的生活与过去相比生活条件更好了,孩子的健康指数也更高了,不管是从饮食、医疗,还是生活条件等方面,都便利了许多,前期工作的准备,是我们对即将创造的小生命的一种负责行为。那么,如何做好备孕呢?各位准爸爸准妈妈们注意啦!这是对自身的一种约束行为。 备孕须知: 1.夫妻双方做一次全身检查 在备孕之前,男方、女方最好都去医院做一个全身检查,了解一下自身的健康状况,虽然可能婚前已经做过婚检了,但是婚后有了夫妻生活,再做一次检查,也是对自己负责,对未来宝宝负责。做检查是为了更好的筛查一下有无隐性基因的遗传疾病,或者身体现在是不是易受孕等情况的一个反应。我们都知道,代孕期间,一旦生病,就是一件非常棘手的事情,一些准妈妈即使在医生的受益下吃药,也不愿意,宁愿自己扛着,我们都知道,使用药物很容易对肚中的宝宝有伤害。所以去医院检查还是很有必要的,以防万一。此外,相信准爸爸准妈妈们也不愿意把遗传疾病传给孩子,那将会害了自己孩子的一生,我们一定要对孩子和自己负责。 2. 生活需要自律 作为男女双方,一旦准备备孕,就需要提前3-5个月对自己不良的生活进行节制。比如:停止吸烟、停止喝酒、少熬夜、不能过度劳累、或过度的性生活等。在饮食上,也要有规律的、有荤素搭配的,即使是自己不喜欢吃的也要适当的吃一些,以便保证自身营养均衡。 3. 加强体质锻炼 我们将常会说到十月怀胎。十月怀胎,是孕妇代孕阶段,这是一个非常缓慢且不容易的过程,体质是需要跟得上的。所以在代孕的前半年就要加强自己的体质,除了合理的饮食外,还需要加强锻炼。但不建议做一些剧烈运动。此外,男方不能因为代孕的是女方而不需要锻炼。其实在备孕前,男方也需要加强锻炼的的,目的是为了提高男性精子的质量。 4.女性需要补充叶酸 可能很多人不了解什么是叶酸?叶酸是B族维生素的一种。有促进骨骼中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨幼红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。准备备孕的女性,应在代孕前三个月就开始每天服用400的叶酸,补充叶酸是有效防止宝宝神经管畸形。根据美国研究人员调查发现,女性如果在代孕初期就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇裂的几率。叶酸的来源除了从蔬菜中获取外,还可以吃叶酸片。因叶酸遇热的不稳定性,建议还是吃叶酸片。 5.保持良好的心态 在整个备孕的过程中,要训练或者刻意的让自己保持良好的心态。良好的心态,对肚中的宝宝健康成长有利。在生活中,对生活琐事,不要记在心上。学会不生气、不急躁、不郁闷等,因为这些都会影响心情,一旦没有控制好,在代孕以后,便会对胎儿的成长造成不利的影响。当然对一些没办法避免的事情,自己要学会自我调节。 6.选择代孕的时间 选择代孕的时间也是很重要的,什么时候怀?什么时候生?涉及宝宝入园的年龄等问题。一般人认为宝宝四五月份出生比较好,好的原因在于:四五月份时,瓜果蔬菜比较丰富,天气不冷也不热,坐月子天气很适合,此外还不耽误宝宝上学,不会耽误一年入园。如果在九月份出生,就要晚一年上幼儿园,所以说这也是有必要考虑的。 7.办理准生证 准生证是不可或缺的东西。因为有了准生证,才方便入院分娩;有了准生证,可有生育津贴的使用;有了准生证,出生的宝宝才是合法的;有了准生证,医院才给开从宝宝的出生证明。给办理了出生证明,宝宝才好上户口。所以说,准生证是必须要办的。
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